1、穿系带：首先将衣服正面朝上平铺，把系带穿过衣服，如图所示。然后将右侧的系带向左穿过，左侧的系带向右覆盖在右侧系带之上。

2、打系带：将上方的系带从内部向上穿出，并确保表面平整，无折痕。调整松紧度至合适。

3、折系带：现在，将位于右侧的系带向左折叠，形成如图所示的折痕。然后放下上方的系带。

4、完成蝴蝶结：将上方的系带放下后，对折一次，从左侧折痕下方的系带穿过，此时蝴蝶结的基本形状已经呈现。

5、完美蝴蝶结：最后，拉紧蝴蝶结的上方，调整至满意的大小即可。