荞麦枕头以荞麦壳为填充物，具有明目、舒筋活络和改善睡眠的效果。荞麦壳的棱形结构使其具有良好的透气性和流动性，不易变形。荞麦壳压碎后则为荞麦皮，后者透气性和流动性较差，韧性也较低。优质荞麦枕头选用荞麦壳，且含水量应控制在14%以下，以保持枕头的干爽与清洁。荞麦枕头适合夏季使用，因其凉爽且吸汗。

荞麦枕头适合颈椎不适、失眠多梦、头晕耳鸣的人群使用。其软硬度适中，对颈椎有支撑作用，有助于缓解颈椎疲劳。然而，荞麦枕头偏寒，体质虚寒的人不宜长期使用，以免加重体寒。孕妇、儿童及过敏体质者也不宜使用，以免引发过敏反应。

荞麦枕头在使用过程中，若不经常晾晒，容易滋生细菌和虫螨，导致枕头发霉。因此，建议购买后拆开包装，置于通风处晾晒。荞麦枕头需定期清洗，一年至少洗一次，水温不宜超过40度。使用时，应经常晾晒，每周至少晒一次，以保持枕头的干爽和清洁。

荞麦枕头的使用寿命一般为2-3年。使用超过两年后，枕头的品质会下降，且可能滋生大量细菌，产生异味。因此，建议定期更换荞麦枕头。对于追求功能针对性强的用户，决明子枕头可能更为合适，因其具有更好的清肝明目作用。

乳胶枕头则以其柔软、透气、不变形的特点，成为另一种良好的选择。正宗天然乳胶枕价格通常在300元以上，适合颈椎不适的人群使用。然而，对乳胶过敏的人应避免使用。

黄芩主要通过种子繁殖，也可通过扦插和分根繁殖。黄芩喜温暖，耐严寒，可在地下忍受低温。黄芩在排水不良或多雨地区生长不良，容易烂根。