1.延缓衰老，提高记忆；

2.强健脏腑功能，提高新陈代谢；

3.促进炎症，肿胀和疼痛的消退；

4.消除紧张状态，使身心得到放松；

5.提高自我防御能力，增强自我免疫机能；

6.平衡内分泌，调节微循环，提高免疫力和自愈力；

7.加深睡眠，会使人体感到身心轻松，摆脱失眠困扰；

8.足部按摩穴位可疏通经络，调节气血，促进新陈代谢；