计算人均住房面积的公式是：人均住宅建筑面积（平方米/人）=住宅建筑面积/居住人口。

首先，为了准确计算，您需要获取您住宅的详细标准层或您所在楼层的平面图，并按照房屋详图进行测量计算。房屋平面图中应包括主要数据，如每个房间的轴线尺寸（即承重墙或柱的中心线之间的尺寸）和外墙的总尺寸（即两条尺寸线），以及每个房间的使用面积。

通常，如果您住在标准楼层，房屋建筑面积主要根据标准楼层图纸和面积计算。如果您的房子有特殊的地板设计，如底层和顶层，则应使用对应的地板图纸进行测量。重要的是，测量一个家庭的面积，而非整个建筑的面积。

其次，测量和计算您家内部的使用面积和建筑面积。房屋面积的测量是基于房间内部的尺寸，即房间轴线的尺寸减去墙壁的厚度和抹灰的厚度。这个尺寸不能直接作为面积的测量。使用面积应通过房间内部尺寸与轴线尺寸减去结构厚度尺寸来计算。例如，承重墙通常是砖墙，结构厚度为24厘米；在寒冷地区，外墙结构厚度可能为37厘米；混凝土墙的结构厚度可能是20厘米或16厘米；非承重墙的结构厚度可能是12厘米、10厘米或8厘米。

此外，白灰抹面的厚度通常为2至3厘米（具体图纸会标注）。测量位置应高于地面1至1.2米。例如，一个轴线尺寸为360厘米的房间，测量结果应为360厘米减去20厘米（假设结构厚度）和2.5厘米乘以2（假设抹灰厚度），即335厘米。这样，房间的内轴尺寸为360厘米，计算出的尺寸为340厘米。如果尺寸误差在几厘米以内，通常表明抹灰厚度不准确且不均匀，但这通常不会影响轴线尺寸和房间内部尺寸。如果误差接近或大于20厘米，则可能存在问题。

测量房间两个方向的内部尺寸，并相乘得到房间的使用面积。门窗开口的面积不包括在使用面积内。将各房间的使用面积相加，得到房屋的总使用面积。

最后，国家规定的人均住房面积标准是：城市人均住宅建筑面积为32.91平方米，农村人均住房面积为37.09平方米。这些数据是基于居住人口计算的平均每人拥有的住宅建筑面积。