容积率是指一个建筑地块上，地面总建筑面积与地块面积（即建设用地面积或规划用地面积）的比值，通常以小数形式表示。其计算公式为：容积率 = 地面总建筑面积 ÷ 建设用地面积。

在计算过程中，需要注意的是，地面总建筑面积包括了地块上所有建筑物的面积，但不包括地下建筑面积。同时，建设用地面积则是指地块上可用于建设的土地面积，不包括道路、绿化等公共用地面积。

此外，容积率是衡量建设用地使用强度的一项重要指标，对于开发商来说，容积率决定了地价成本在房屋中的占比；而对于住户来说，容积率则直接关系到居住的舒适度。一般来说，容积率越低，居民的舒适度越高，因为这意味着建筑密度相对较低，有更多的绿地和公共空间。然而，由于土地成本的限制，并不是所有项目都能实现低容积率。

综上所述，容积率是一个反映建筑地块使用强度和居住舒适度的关键指标，其计算方式简单明了，但背后涉及的因素却十分复杂。