水床垫建议每周更换一次水。

解释：

1. 水床垫作为一种水上休息用具，其舒适性很大程度上取决于水的清洁度。由于使用频繁，汗液、灰尘和其他杂质容易污染水质。因此，定期更换水是保持水床垫清洁和舒适的关键。

2. 一般而言，水床垫的使用频率较高，特别是在夏季或炎热天气，人们的使用频率和出汗量都会增加。这导致水中的细菌滋生和污渍沉淀的可能性增加，从而影响水床垫的卫生状况。因此，需要更频繁地更换水。

3. 而如果在水床垫使用不频繁的季节，如秋冬季节，由于使用次数相对较少，可以适当延长换水的时间间隔。但为了保证水床垫的清洁和卫生，一般也应确保每周至少更换一次水。这样既有利于维护水床垫的使用体验，也有利于健康。同时还要注意水的温度与室内温度的适宜性。但请注意不同品牌和类型的水床垫可能存在差异性的换水建议，用户应根据产品说明书进行维护操作。

总之，为了确保水床垫的清洁和舒适，建议每周更换一次水。同时也要注意日常维护与清洁工作，确保水床垫的正常使用和用户的健康体验。