公牛的开关插座好。

1、公牛的开关插座采用高品质的材料制造，经过严格的质量控制，因此其产品质量非常稳定。相比之下，雷士的开关插座虽然也采用优质材料，但在质量控制方面稍逊一筹。

2、公牛的开关插座具有多种保护功能，过载保护、过流保护、过压保护等，能够确保家庭用电的安全。而雷士的开关插座虽然也有这些保护功能，但在实际使用中不如公牛的稳定。