1. 金属容器反射微波：若将食物盛装在金属容器中进行微波加热，即便加热时间长达一小时，食物温度亦不会显著升高。这是因为微波在遇到金属时会完全反射，食物因而无法吸收热量。更严重的是，持续的反射可能造成电子设备中的“高频短路”，导致微波发射管的阳极过热，甚至损坏。

2. 选择合适的食品容器：在使用微波炉时，应选择陶瓷或专为微波炉设计的塑料容器。金属或搪瓷容器则不宜使用，因为微波与金属接触会产生“高频短路”和反射现象，这不仅损坏微波炉，还可能对使用者构成安全隐患。