甲醛挥发的最佳温度通常在25°C到30°C之间，而最佳的湿度则在40%到70%之间。

首先，从温度角度来看，甲醛的挥发速度在此温度区间内达到峰值。这一温度范围是室内常见的温度，尤其是在夏季和冬季使用空调、供暖系统时。当温度上升至30°C时，甲醛的挥发速度可增加4到5倍。因此，在高温时段保持室内通风至关重要，以降低甲醛浓度。

其次，湿度也是影响甲醛挥发的重要因素。当湿度在40%到70%之间时，甲醛的挥发速度最快。在这个湿度范围内，空气中的水分可以与甲醛分子形成一定的相互作用，从而促进其排放。湿度过高或过低都会降低甲醛的挥发速率。

了解甲醛挥发的最佳温度和湿度，有助于采取有效措施来应对甲醛挥发，从而维护室内空气质量和人类健康。