在北京，想要拜太岁或安太岁，可以考虑去道教寺庙。白云观、火神庙以及东岳庙都是位于市区的选项，它们提供相关的祈福服务。如果需要求得太岁锦囊或太岁符，可以前往白云观内的中国道教协会办公地内的法物流通处，这是一个可靠的地方。

对于沈阳这个北方城市，慈恩寺、蓬大法寺、包瀛宫和实胜寺也是供奉太岁的寺庙。化解太岁的传统方法通常与个人的生肖岁衡和流年运势有关，而不仅仅是文化信仰。例如，在2023年，如果一个人的八字喜水，他们的运势可能相对平稳。

要化解太岁，首先需要确认自己是否真的犯太岁，然后再根据个人的运势情况寻求相应的化解措施。据统计，在2023年，中国可能有大约5亿人犯太岁，但并不是所有人都会受到影响，大多数人不必过于担心。

总的来说，北京和沈阳的道教寺庙，如白云观、东岳庙等，是可以供奉和祈福太岁的地点。化解太岁应基于个人的流年运势，了解自身的运势并采取适当的措施是关键。