自持意思是指自我控制、自我约束的能力。

1. 基本含义解释：

自持意思主要是指一个人对自己思想和行为的控制程度。它表现为个人在面对各种诱惑、困难或挑战时，能够保持理智，坚守原则，不轻易受到外界的影响而改变自己。这种能力在个人成长、工作生活以及人际关系处理中尤为重要。

2. 自我控制的重要性：

在日常生活和工作中，我们会遇到各种各样的诱惑和压力。有时需要抵制一些不健康的欲望，比如沉迷于网络或过度消费。有时需要克服懒惰和拖延，以完成重要的任务。这时，自持意思就显得尤为重要。只有具备了较强的自我控制能力，才能有效地管理自己，实现目标。

3. 自持意思在日常生活中的体现：

自持意思在日常生活中的体现是多方面的。在学习上，它能够让我们坚持学习，不因一时的困难而放弃；在社交中，它帮助我们理性处理人际关系，避免因冲动而导致的矛盾；在职业发展中，自持意思使我们能够坚持原则，不受不正当利益的诱惑，保持职业道德。

4. 如何培养自持意思：

培养自持意思需要长期的努力和坚持。首先，要树立正确的价值观和人生观，明确自己的目标和追求。其次，要增强意志力，学会面对困难和挑战时坚持不懈。此外，还需要培养良好的习惯，通过日常的积累来提升自己的自控能力。最后，要不断学习，提高自己的认知水平和判断力，以更好地进行自我控制和约束。

总的来说，自持意思是个人成长和成功的关键因素之一。通过不断的努力和培养，我们可以提高自己的自持意思能力，更好地应对生活中的各种挑战。