房顶玻璃防晒的有效方法是多样化的。

最直接且常见的方法是使用隔热膜。隔热膜能够反射大部分紫外线和红外线，从而显著降低室内温度，同时保持视线的通透性，不影响采光。这种膜通常是透明的，安装简单，成本低廉，是许多家庭和商业场所的首选。

其次，可以考虑安装遮阳设施。在房顶玻璃外部安装遮阳棚或遮阳网，可以有效阻挡直射阳光，减少热辐射进入室内。对于高层建筑，外部遮阳设施的安装可能需要考虑风荷载和安全性。此外，电动或手动调节的遮阳帘或百叶窗也是不错的选择，它们可以根据需要调节角度，既能遮阳又能保持室内通风。

另外，利用绿植降温也是一种环保且美观的方法。在房顶或周围种植攀援植物，如爬山虎等，它们可以覆盖玻璃表面，形成天然的遮阳层，减少太阳直射。同时，绿植还能通过蒸腾作用释放水分，降低周围环境的温度。在房内摆放一些高大的绿色植物，如盆栽树木，也能在一定程度上减少室内温度。

最后，改善通风条件也是防晒的关键。在房顶开设天窗或安装通风设备，如排风扇或新风系统，可以促进空气对流，及时排出室内的热气。当天气炎热时，打开天窗或通风设备，可以让热气迅速排出，降低室内温度。

综上所述，房顶玻璃防晒的方法包括使用隔热膜、安装遮阳设施、利用绿植降温以及改善通风条件等。这些方法各有优缺点，可以根据实际情况和需求选择合适的方式。