自建房内庭院的好处有以下几点：

一、增加居住空间私密性

庭院作为自建房的一部分，为居住者提供了一个相对私密的户外空间。在这里，居住者可以放置绿植、摆设家具，享受户外活动的乐趣，而不必担心外界打扰。这种私密性有助于提升居住者的生活质量和幸福感。

二、促进室内通风和采光

庭院的设计有助于提升房屋的通风和采光效果。良好的通风有助于保持室内空气新鲜，减少病菌滋生；而充足的采光则能创造明亮舒适的居住环境，有利于居住者的身心健康。

三、提供与自然的接触机会

庭院是连接居住者与自然的桥梁。在这里，居住者可以种植花草、饲养宠物，近距离接触大自然，感受自然的魅力。这种与自然的互动有助于缓解压力，放松心情，为居住者提供一个宁静的避风港。

四、提升生活品质与审美

庭院作为居住环境的延伸，其设计可以提升整体生活品质与审美。精心设计的庭院可以增添房屋的艺术气息，为居住者提供一个美丽的居住环境。同时，庭院也是展示居住者个性和品味的一个窗口，有助于提升居住者的自我认同感。

综上所述，自建房内庭院具有增加居住空间私密性、促进室内通风和采光、提供与自然的接触机会以及提升生活品质与审美等多重好处。这些好处使得庭院成为提升居住者生活质量的重要组成部分。