1. 首先，将左手食指和拇指捏住鞋带下方，逆时针方向绕半圈，接着用右手食指和拇指向上捏住鞋带，形成一个小圈。然后，用右手食指和大拇指勾住左手捏住的鞋带两端。

2. 接下来，将左手食指和大拇指同样勾住右手捏住的鞋带两端，轻轻向外拉出，形成一个更大的圈。此时，左手和右手各自捏住的两个圈应该相邻。

3. 然后，松开左手食指上的鞋带，调整四个圈的大小，使它们均匀一致。调整好后，用手握住鞋带顶端的两个绳子，向下拉，即可形成一个双蝴蝶结。

4. 这种系法形成的双蝴蝶结既美观又结实，不易散开，适合各种场合。由于所有的拉力都朝同一方向，这种方法可能比其他系法更容易使鞋带打紧。

5. 然而，由于下面的斜拉力也一致朝同一方向，可能会导致鞋两侧略微变形，形成一个角度。这种变形有时可以用来修正不合适的鞋型。