需要清理散热器了。

1，清灰。笔记本使用时间久了后，在散热器空隙里，会因为常年运行风扇，积累灰尘，就需要打开背板（有的机型很麻烦需要全拆才能暴露散热装置），用吹风枪或者毛刷，打扫清理灰尘，拆解热管散热器，暴露CPU和显卡GPU芯片。重新给他们涂抹硅脂，再把散热器、机壳复原，经过清理，通常可以恢复出厂的散热能力。
2，清扫灰尘了，还是温度高。可以加装散热底座，或者在排风口安装抽风扇，安装抽风扇增加了空气在散热器鳍片的流速，效果要好。
3，改造散热器。需要动手安装能力，在网上，买薄片热管，并接在旧的热管上，增加热管导热能力。