1. 冲泡普洱生茶：首先，预热茶杯以去除冷水带来的影响。接着，将大约3至5克普洱生茶放入杯中，使用100摄氏度的水进行冲泡。首次冲泡后，建议倒掉这遍茶水，以去除茶叶中的杂质和苦涩味道。之后，可继续注入热水享用。

2. 品饮普洱熟茶：

- 冲泡方法：与生茶类似，先温杯，然后放入3至5克普洱熟茶。注入100摄氏度的水，并迅速倒掉第一次冲泡的水，这一步骤通常称为“洗茶”，有助于去除茶叶表面的尘埃并预热茶叶。第二次和第三次冲泡后的茶水即可饮用。

- 煮茶方法：对于普洱熟茶，也可以选择煮茶的方式。将适量的茶叶放入紫砂壶中，加满100摄氏度的水，然后在炉具上加热至茶水微沸。煮茶时间控制在3至5分钟，不宜过长，以免茶叶煮烂，影响口感。煮茶的次数通常可以到5次，每次味道都会有所不同。