观赏斗鱼主要吃小型浮游生物、昆虫、浮游植物以及人工鱼食。

观赏斗鱼是一类杂食性鱼类，食物种类相当多样。在自然环境中，它们主要摄食小型浮游生物，如水蚤、小型虫类等。这些微小的生物是斗鱼获取蛋白质和能量主要来源之一。此外，斗鱼也会摄取一些浮游植物，这些植物对于它们的消化系统健康及营养平衡至关重要。

除了自然食物外，观赏斗鱼在家庭饲养环境中也会食用人工鱼食。这些鱼食通常是专门为观赏鱼设计的，含有适量的蛋白质、脂肪和其他必需营养成分。人工鱼食可以确保斗鱼获得均衡的营养摄入，促进健康成长和发色。

在某些情况下，观赏斗鱼也会被投喂一些活体饲料，如小虾、蚯蚓等。这些活体饲料能够提供更丰富多样的营养，并且有助于增强斗鱼的活性。然而，投喂活体饲料需要注意其来源和质量，以避免寄生虫和疾病传播的风险。

总之，观赏斗鱼的食物主要包括小型浮游生物、昆虫、浮游植物以及人工鱼食。为了确保它们的健康和生长，饲养者需要提供均衡且多样化的饮食，并根据斗鱼的个体需求和生长阶段进行适当调整。同时，注意食物的新鲜度和质量也是至关重要的。