全部提前还款、部分提前还款。

1. 全部提前还款：

选择提前还清全部本金，可以有效缩短还款期限，从而降低总的利息支出。这样做还可以减轻还款的长期负担。

2. 部分提前还款：

选择部分提前还款，可以立即减少尚未偿还的贷款本金，进而减少在还款期间所支付的利息。这样做可以在不改变月供的情况下，提前还清一部分本金，从而缩短还款期限，并最终降低总的利息支出，减轻还款负担。