8.7公里。杨浦区红房子医院位于上海市杨浦区沈阳路，外滩位于上海市黄浦区福州路，根据百度地图显示，二者的直线距离是8.7公里，开车前往要花费31分钟。杨浦区，隶属上海市，位于上海中心城区东北部，地处黄浦江下游西北岸。