涿州是位于中国河北省的一个县级市，属于保定市管辖。这里历史悠久，文化底蕴深厚，自然风光和人文景观丰富，是一个适合徒步游玩的好去处。以下是一些涿州适合徒步游玩的景点：

涿州古城：涿州古城有着悠久的历史，城墙遗迹、古街道和历史建筑都值得一游。徒步穿梭在古城中，可以感受到历史的厚重感。

涿州博物馆：了解一个地方的历史文化最好的方式之一就是参观当地的博物馆。涿州博物馆收藏了大量的历史文物和资料，通过参观可以对涿州的历史文化有一个全面的了解。

永济桥：永济桥是一座古代石桥，也是涿州的标志性建筑之一。桥上雕刻精美，是古代桥梁建筑的典范。徒步走在桥上，可以欣赏到桥下的河流风光。

范阳公园：范阳公园是涿州市的一个大型公园，园内有湖泊、亭台、绿地等设施，是市民休闲娱乐的好去处。在这里徒步，可以享受自然的宁静和美丽。

郭守敬纪念馆：郭守敬是中国著名的水利专家，他的故居就在涿州。纪念馆内展示了郭守敬的生平事迹和他在水利工程方面的贡献。

白洋淀：虽然白洋淀主体不在涿州市内，但部分区域延伸至涿州。白洋淀是中国北方最大的淡水湖，湖区景色优美，湿地生态多样，是徒步探索自然的好地方。

大雄山：大雄山风景区以山林景观为主，山中有多处古迹和寺庙，登山步道蜿蜒，适合喜欢爬山的游客徒步探险。

卢植墓：卢植是东汉末年名将，其墓地位于涿州境内。墓地周围环境幽静，是了解历史人物和体验古代墓葬文化的好地方。

三义宫：三义宫是为纪念刘备、关羽、张飞桃园三结义而建的庙宇，是了解三国文化的重要场所。

其他历史遗址：除了上述景点外，涿州还有许多其他的历史遗址和文化古迹，如古代战场、古墓群等，都是徒步探索的好去处。

在涿州徒步游玩时，建议穿着舒适的鞋子和服装，携带足够的水和食物，尤其是在户外活动时要注意安全。此外，涿州四季分明，春秋两季气候宜人，是徒步游玩的最佳季节。夏季较热，冬季较冷，出行时应根据季节调整装备。总之，涿州是一个兼具自然风光和人文景观的地方，无论是对历史感兴趣还是喜欢自然风光，都能在这里找到适合自己的徒步路线。