成都公寓房楼盘包括：

1. 锦江区：天府逸家公寓、中节能锦城壹街区公寓。

详细解释：

成都的公寓房市场涵盖了多个区域和楼盘。锦江区是公寓房较为集中的区域之一。天府逸家公寓是该区域知名的公寓楼盘，以其高品质的居住环境吸引了众多购房者。此外，中节能锦城壹街区公寓也是锦江区的热门公寓楼盘之一，其设计现代、配套设施完善，深受年轻人的喜爱。

2. 武侯区：保利心语花园公寓、恒大翡翠华庭公寓。

成都的武侯区也有多个公寓楼盘可供选择。保利心语花园公寓以其优美的环境和便利的交通条件吸引了大量购房者。恒大翡翠华庭公寓则以其高端的定位和豪华的装修标准赢得了市场的认可。这些公寓楼盘通常提供多样化的户型选择，满足不同购房者的需求。

3. 高新区：朗基天香公寓、中信城左岸公寓。

成都高新区同样拥有多个优质的公寓楼盘。朗基天香公寓和高新区的其他公寓楼盘一样，注重居住环境的打造和配套设施的完善。中信城左岸公寓则以其现代化的设计和便捷的交通条件成为市场上的热门楼盘之一。这些公寓房通常具有较高的居住品质和生活便利性。

以上仅为成都部分公寓房的楼盘，市场上还有许多其他优质的公寓楼盘可供选择。购房者在选择时，可以根据自己的需求和预算进行综合考虑，选择最适合自己的公寓房。