凉席一般使用竹青竹或者水竹。

详细解释如下：

一、竹青竹

竹青竹是一种质地细密、硬度较高的竹子，常被用于制作凉席。这种竹子的纤维结构紧密，具有很好的耐磨性和耐用性，可以经受频繁的使用和清洗。由于它的天然抗菌性能，也能有效抑制细菌滋生，为使用者提供一个健康的睡眠环境。另外，竹青竹凉席的纹理清晰美观，能为家居环境增添一份自然气息。

二、水竹

水竹也是一种常见的凉席材料。其表面光洁、质地柔软，给人一种清凉舒适的感觉。水竹凉席在加工过程中能够保留竹子原有的弹性和韧性，因此制成的水竹凉席具有独特的柔韧性和透气性，即使在炎热的夏季也能保持凉爽。此外，水竹凉席对皮肤的接触感觉良好，不会引起过敏或刺激，适合各种人群使用。

三、其他特点

无论是使用竹青竹还是水竹制作的凉席，它们都具有天然的环保性，不含任何化学添加剂。而且，这些凉席易于清洁，不易变形，使用寿命长。在炎热的夏季，使用竹制凉席可以带来清凉感，提高睡眠质量。

总的来说，凉席所使用的竹子种类以竹青竹和水竹为主，它们各自具有独特的优点。消费者可以根据自己的需求和喜好选择合适的凉席。无论是竹青竹还是水竹制作的凉席，都能带来清凉舒适的睡眠体验。