千纸鹤的折叠方法如下：

1、一张纸割成方形，对角折叠一个，对边折叠一下。

2、沿着折叠的线，对折成一个三角形，然后再放开。

3、在纸的边沿顺着四个角再折叠一下四个边缘，折成一个盘子的形状，把折好的盘子形状的边与边对齐折进去，然后把边压平，然后折叠成一个菱形。

4、再在这个菱形一侧向外再折叠，另一侧向外直接分开。

5、最后再把这个折叠的一方向外拉开，向下对折一下成嘴的形状，另一方也拉开。

折纸的好处：

1、折纸可以锻炼孩子手指的灵活性，能发展孩子的动手能力。

2、能培养孩子按步骤有顺序地认真做事的良好习惯。

3、还可以培养孩子的观察力和注意力。

4、由于折纸的可塑性极强，可以说是千变万化。所以通过折纸可以发展孩子的创造力，想象力和形象思维能力。

5、孩子在折好一个折纸作品后，会有成功的感觉，在以后折叠过程中，会不断累积这样的成功感。

6、折纸的时候常常要和老师、同学、家长一起交流。不仅增进同学、老师、父母间的和谐，而且发展孩子的语言表达能力。

7、折纸还能辅助孩子的学习，把生活中的物品、几何图形、小动物等，变成形象的折纸，空间想象能力也是在一次次地折叠过程中得到提高。