大家有尝试过野生葛根吗？效果真的很好，野生葛根的功效与作用繁多，对我们身体有极大的好处，但是要注意的是，是药三分毒，我们要注意量。现在我就给大家介绍一下它。

一、野生葛根的功效

1、丰胸

野生葛根的功效与作用之一是丰胸，对于很多女性来说，野生葛根觉得是样好东西，葛根粉有丰胸的作用，葛根粉对女性有调节内分泌修护肌肤的效果，葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，同时通过这样的食物中我们可以摄取油脂的代表值和氨基酸，还有很多人体所必须的铁，钙质和矿物质，是老少皆宜的一种滋补品。

2、修护肌肤

修护肌肤野生葛根的功效与作用之一，98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。如果你的脸上长了痘痘的话不妨用这样的食材来调理，可以让你的皮肤变得白皙无暇哦。同时还可以清除体内的毒素，具有增强免疫力的作用。

3、降血糖、降血压血脂

野生葛根的功效与作用是降血糖，据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。葛根粉里面含有的葛根素这样的物质是有很大的减少食量的作用，可以抗饥饿，有显著的减肥瘦身的作用，同时可以降压降糖。

关于葛根粉的作用大家都了解了吗，它是一种很适合各类人群食用的一种野生的也是天然的保健的滋补品，可以有降血糖和降血压的作用，同时还可以起到丰胸修复肌肤的功效哦，如果你有上面的这些困扰不妨试试吧。

二、野生葛根的禁忌

野生葛根的禁忌有什么呢？一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。

另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。

葛根粉虽然没有副作用，但是考虑到食物相克和药性相克的原因，以下两种情况则需要注意一下。

葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。所以我们还是要注意一下野生葛根的禁忌，就是千万别过量地食用。