笔记本CPU温度过高，应该立即采取措施进行降温，以防硬件受损。

首先，要解决笔记本CPU温度过高的问题，必须了解其背后的原因。常见的原因包括散热系统积灰、CPU使用率过高、环境温度过高或是笔记本内部设计不合理等。例如，长时间使用后，笔记本电脑的风扇和散热片可能会积累大量灰尘，导致散热效率下降，CPU温度随之升高。另外，如果笔记本在一个封闭、不通风的环境中使用，或者长时间运行大型软件、游戏，也会导致CPU温度升高。

针对这些原因，可以采取多种措施来降低CPU温度。清理散热系统是首要步骤，可以定期使用专业的电脑清洁工具或者送到专业维修店进行清理，以提高散热效率。同时，也可以考虑使用外置的散热底座或风扇，增加笔记本底部的空气流通，帮助散热。除此之外，合理管理笔记本的使用环境也很重要，避免在高温、潮湿或者尘土较多的地方使用，保持室内通风。

在实际操作中，还可以结合软件来进行温度管理。例如，可以使用一些系统监控软件来实时监测CPU温度和风扇转速，一旦发现温度过高，可以及时调整笔记本的使用状态，如关闭不必要的应用程序，降低CPU的负载。此外，对于经常需要高负荷运行的笔记本，还可以考虑进行硬件升级，比如增加内存条或者使用更高效的固态硬盘，以减少CPU的负担，进而降低温度。

综上所述，解决笔记本CPU温度过高的问题需要从多个方面入手，包括清理散热系统、改善使用环境、软件监控以及硬件升级等。通过这些措施的综合应用，可以有效地保护笔记本硬件，延长其使用寿命。