在西汉时期，刘安在《淮南子·主术训》一书中阐述了这样的理念：“只有淡泊的心态才能彰显高尚的品德，没有宁静的内心无法达到长远的目标。宽广的胸怀源于宽大，慈爱与厚道才能赢得大众的拥戴，公正平直的态度则是决断事物的关键。”

而诸葛亮在《诫子书》中更是深入地强调了这些观点：“淡泊是确立志向的基础，没有内心的宁静就无法实现远大的理想。学习需要静心，才能的增长离不开学习，没有持续的学习就无法扩大才识。放纵怠惰会阻碍精进，而急躁不安则无法修养性情。”