“宁静以致远，淡泊以明志”是中国传统文化中修身养性的最高境界。淡泊，是一种品德修养，为人质朴、超逸、恬淡，追求远大目标，而非逍遥于“世外桃源”。走出喧闹的世界，静享那份恬淡和安静，恬淡是一种境界，顺应自然，达到协调平衡、形神兼备之境界。

喜欢静静地坐在电脑前，享受着不同的人生，打开空间，就像是在和不同的人对话，倾听着对方的心事，了解不同的风土人情，欣赏着不同的风景。人生就像波浪，起起伏伏，得意须淡然，失意须泰然。人生无论苦乐，都应保持一颗平常心。

人生贵在于恬淡中品味，于自然中享受。花开任它开，云散任它散。人生有起有落、有明有晦，是非常自然的现象。人生就像是波浪，起起伏伏在所难免。人，一时跌倒并不足畏，失意中的检省往往就是而后东山再起的动力。

淡然处事，并不是没有目标。淡然的女人，都应该有自己的目标，这个目标或大或小，或崇高或平凡，但一定要有。淡然而不虚妄，从容面对得与失，静心必能修性致，淡泊可少纷争。生性淡泊的人，是风雅之人，有着至高境界的人，他不跟风，不附庸雅俗。

宁静是一种智慧，剔除了人性的轻浮，沉淀了欲望的焦灼。生命可以保持内在的宁静，是一种涵养的沉稳，也是智慧的优美与典雅。聪明人偶尔犯迷糊，糊涂人经常犯。有这样的朋友在身边，实在是上天的恩宠，他象一面镜子，时时刻刻照映着你的心灵，提示你用一个适宜的温度温存自己的人生。

恬淡是美丽的，只要我们拥有了恬淡，天空照样湛蓝，阳光照样明媚，树木照样葱茏，海水照样澄碧！恬淡更是一种修炼。人生旅途中不可能风平浪静、一帆风顺。古人警训：“人世几回伤往事，山形依旧枕寒流”、“青史几番春梦，黄泉多少奇才，不需计较与安排，领取而今现在”。名利得失，应度之身外；市井秽语，应抛之云外。淡泊以明志，静心以养神，知足达观，真诚坦荡，方能安康和谐，颐养天年。

面对现实，只要宁静、淡泊，随时调整自己的心态，就会活得充实、轻松。古人讲究“修身齐家治国平天下”，把修身放在第一位。不修身，何谈齐家治国平天下？所以一个人首先要加强学习，不断提高自己的各方面的修养。恬淡，是一种境界。没有烦恼，没有嘈杂，没有患得患失的躁动不安，这就是恬淡，一种至清至淳的境界。内心拥有一份宁静是难能可贵的，保持这样的心境不仅是习惯性的修养，还需要一个正确的人生观，一个健康人性的熏染。宁静，是思想的从容，思想是宁静广阔的天空。恬淡似一杯清茶，初咽时弥漫着苦涩，慢慢品味却有股清香，这种香，不浓烈，不张扬，只是一种淡淡的清香，令人回味悠长。恬淡是一种心境，是一种“采菊东篱下悠然见南山”的恬然自适，是“看庭前花开花落观天上云卷云舒”那份镇静和平和。