1. 取30克野生葛根粉倒入碗中，慢慢倒入等量的30克温水，边倒边用勺子轻轻搅拌，直至葛根粉完全溶解，形成浓汤状。

2. 缓缓倒入100摄氏度的开水，同时持续搅拌，确保葛根粉能均匀受热。开水总量不宜超过150克。待混合物变得粘稠并呈现出半透明色，表示已经煮至适当粘度。

3. 食用前可按个人口味加入糖、枸杞或蜂蜜，混合均匀后即可享用。这样调制的野生葛根粉既美味可口，又具有丰富的营养价值。