我觉得辽宁的参比较好，辽宁的人参功效是大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津安神，而黑参的作用是抑制肿瘤细胞的生长，具有预防癌症的功效，从日常保养上面来看，辽宁的参会比较好。