坐月子可以吃以下水果：

1. 香蕉

解释：香蕉富含膳食纤维和钾元素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，香蕉还有助于舒缓紧张情绪，保持心情愉悦。坐月子期间，产妇需要恢复身体，香蕉是一个很好的选择。

2. 苹果

解释：苹果含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾等。这些营养成分对于产后恢复非常有益。而且苹果性质温和，不会对产后妈妈的身体造成刺激。

3. 葡萄

解释：葡萄含有丰富的铁元素和维生素B族，有助于产后补血。同时，葡萄中的抗氧化物质对保护身体细胞免受自由基损伤有很好的作用。产妇适量食用葡萄有助于身体的恢复和宝宝的营养供给。

4. 樱桃

解释：樱桃富含抗氧化物质和维生素C，有助于增强免疫力，预防感染。同时，樱桃还含有丰富的铁元素，有助于预防产后贫血。坐月子期间适量食用樱桃，对产妇的身体恢复很有帮助。

5. 红枣

解释：红枣含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和铁元素的含量较高。坐月子期间，产妇适量食用红枣可以补血、安神、养心，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。

以上水果均适合坐月子期间食用，但需要注意食用量不宜过多，且要洗净、去皮，以免摄入过多糖分和农药残留。同时，根据个人的体质情况，部分水果可能需要根据医生的建议适量或避免食用。