以下是关于一天中不同时间段的定义：

凌晨，通常指从0点到6点这一时段，这段时间通常被认为是休息和睡眠的重要阶段。

早上，指的是从6点到11点，这是日出后人们开始新的一天活动，如起床、吃早餐和上班的时间段。

中午，是指11点到13点，这段时间通常指的是午餐时间，也是工作或学习中的休息时段。

下午，从13点到18点，这个时间段涵盖了午后的工作或学习，以及户外活动的高峰期。

傍晚，指的是18点到20点，此时日落，人们可能会进行放松的活动，如散步或准备晚餐。

晚上，从20点到深夜，涵盖了晚餐时间、休闲娱乐以及准备就寝的阶段。

时间的测量是一个相对的概念，不同运动状态下的时间感知不同。世界时间通过天体测量来确定，但与原子时可能有微小误差，需要通过协调世界时间来保持同步。