CPU散热硅脂的更换周期一般为1至3年。

以下是详细的解释：

1. 硅脂更换周期概述：CPU散热硅脂的更换周期取决于多种因素，包括使用环境、硅脂品质以及计算机的使用频率等。一般情况下，高质量的硅脂可以使用1至3年，但如果在高温环境下使用或计算机长时间高负荷运行，可能需要更频繁地更换。

2. 硅脂作用：CPU散热硅脂是用来填充CPU与散热器之间的微小空隙，确保两者之间的热传导效率。随着时间的推移，硅脂可能会因干化或性能下降而影响散热效果，因此适时更换是保证计算机稳定运行的重要措施。

3. 更换标志：如果计算机在使用过程中出现频繁过热、重启等问题，可能是硅脂性能下降所致，此时应考虑更换硅脂。另外，在拆解计算机进行维护时，也可以检查硅脂的状况，如有必要，应及时更换。

4. 注意事项：在更换CPU散热硅脂时，应先清除旧硅脂，确保散热器与CPU表面清洁，再涂抹新硅脂。同时，要注意硅脂不要涂抹过多，避免影响散热效果。建议使用品牌口碑较好的硅脂产品，并按照产品说明进行正确操作。

总之，为了保持计算机的良好散热效果，确保稳定运行，建议定期检查并适时更换CPU散热硅脂。