1. 首先，在原有天花板部位打上膨胀螺丝。然后安装钢膨胀螺丝吊杆，接着连接减震吊钩，使用减震吊钩来切断声桥，从而达到隔音效果。

2. 在减震吊钩之上，安装轻钢龙骨，并在其上固定石膏板。在封口石膏板时，需确保接缝处严密，以避免声音穿透。

3. 接下来，填充隔音棉。这一步骤是隔音吊顶的关键，也是影响造价的主要因素。市场上有多种隔音棉可供选择，包括玻璃棉、岩棉、矿棉、聚酯棉等。

4. 在石膏板表面贴上隔音毡，进一步增强隔音效果。最后，进行天花板的吊顶面层处理，如刮腻子等后期施工步骤。

以上内容参考自《家庭装修大全》建筑工业出版社版本。