牛蒡茶的功效与副作用：

1.功效：牛蒡茶能够排毒养颜、减肥、降血压、利尿通便、预防痔疮，同时也能够健脾益胃、补肾壮阳、抑制癌细胞生长。

2.副作用：牛蒡茶要清淡，浓度过高容易引起内热过大。因为具有通便和降压作用，久用可能导致腹泻；而低血压患者不能服用，因为会有降压作用。对于阴虚火旺或者湿热症状有火的人群，也不宜使用。

男人喝牛蒡茶的好处：

1.利尿降压：牛蒡茶含有丰富的钾，可帮助体内排出多余的钠离子，从而起到降压的作用。

2.抗氧化：牛蒡茶富含维生素C和多酚等抗氧化成分，有助于抑制自由基的生成，对预防癌症和心血管疾病有一定的作用。

3.调节血糖：牛蒡茶中的甘露醇和胰岛素样生长因子可降低血糖浓度，对于糖尿病患者来说有一定的帮助。

4.促进消化：牛蒡茶中富含纤维素，可促进肠道蠕动，有助于消化吸收，预防便秘。

男人喝牛蒡茶的坏处：

1.牛蒡茶中含有草酸，容易与钙、铁等元素结合形成草酸盐，影响营养吸收，长期饮用容易引起缺钙。

2.牛蒡茶会刺激肾脏，刺激利尿，过度饮用可能会对肾脏造成不良影响。

3.牛蒡茶有一定的苦味，可能不适合所有人的口味。