鱼腥草是一种味道很不好闻的草，是一种很普通的草相信大家对它肯定很熟。鱼腥草的作用是非常好的，我们在食用它的时候可以把它做成凉拌菜来吃，一般夏天吃非常的适合。鱼腥草虽然效果好，但是我们也不能吃太多，因为它也会有副作用，大家理解鱼腥草的副作用吗？

鱼腥草的功效与作用及食用方法

1、清热解毒

鱼腥草具有清热解毒的功效，因为鱼腥草的药用价值非常的高好，是很好的一味中药材，对清热解毒非常的好有帮助，对各种热感冒流感鱼腥草非常的有帮助。我们可以把鱼腥草用清水来煮着吃，把鱼腥草煮出水后直接喝鱼腥草的水，这样效果真的非常的好。

2、利尿的作用

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鱼腥草还具有利尿的作用，如果遇到过尿不出或者尿不尽的情况，我们可以适当的食用一些鱼腥草，这样可以使毛细血管扩张，增加流血量及尿液的分泌，从而达到利尿的作用。我们可以把鱼腥草用来泡茶喝，多喝一点鱼腥草水，效果可能会更加好。

鱼腥草的副作用

1、过敏反应

鱼腥草有的人食吃后可能会有过敏的反应，一旦过敏严重者可引起休克，所以我们应该引起重视。鱼腥草虽然好但是也不是适合所有的人来食吃的，特别是对鱼腥草有过敏的人群一定要多加注意了，千万不可以乱吃，否则容易过敏。

2、鱼腥臭味

鱼腥草的毒性是非常小的，如果不科学的的服用，对身体会造成极大的伤害，有些人食吃鱼腥草后嘴巴会出现鱼腥的臭味，很多人并不能够接受这种味道，因为味道非常的的不好闻，所以臭味真的不好闻，这也是为什么它叫鱼腥草的原因。