办公午休时，U型枕可以作为午休枕使用，双手环抱枕于胸前，伏案休息，避免胳膊受压而引起全身发麻，有效减轻人体压力，促进血液循环。

U型枕根据人体工学原理，专为乘车休息设计，充气后套在脖子上，依靠在车椅背上，能舒缓压力，帮助入睡。对于长途旅行的旅客来说，能大大缓解颈椎疲劳，确保高质量休息，避免因头颈部无支撑靠在座椅上导致的脖子酸痛。

对长途驾驶的司机而言，U型枕能帮助头部调整至15°至20°的曲度，避免颈椎静脉受压，减轻疲劳，提升安全驾驶水平。

在看电视时，将U型枕套在颈脖上，依靠在座椅背上，或者躺在床上时使用，可有效防止脖子酸痛。