女方在出阁宴上穿的服装应符合传统和礼仪。以下是女方出阁宴的简单流程：

1. 新娘着装选择

- 秀禾服：传统的中式婚礼服装，适合出阁宴的场合。

- 红色旗袍：既方便又喜庆，新郎则可选择中山装或黑色西装搭配。

- 红色晚礼服：若新娘不喜欢旗袍或没有中式礼服，红色晚礼服也是一个选择，但应避免过分性感，以保持端庄。

2. 出阁宴流程

- 主持人开场：介绍新郎和新娘，宣布出阁宴开始。

- 新娘父母上台：父母在台上亮相后，可发表致辞。

- 新郎发表感言：新郎向新娘求婚，献花并说誓言。

- 新郎跪拜父母：新郎和新娘一起跪拜父母，敬改口茶。

- 新人婚宴祝酒：新人和宾客祝酒，表达感谢。

总结：出阁宴是婚礼的重要组成部分，新娘应选择合适的服装，同时了解并遵循传统的流程。