该年份出生的人2024年的实际年龄是28周岁，虚岁是29岁。

1996年出生的人在2024年的年龄为实岁2024年减1996年 等于28岁，虚岁（按照中国传统的计算方式，出生即为1岁，逢新年加1岁）28岁加1岁等于29岁。

这意味着1996年出生的人在这个时间节点上，不仅经历了完整的28个自然年份，而且也即将步入传统意义上的第29个生肖年份。