耳机的佩戴方法相对简单，分为耳塞式和非耳塞式两种：

对于耳塞式耳机，首先，用右手食指将耳套轻轻插入耳道，力度适中，不要过于深入，确保耳套能与耳道紧密贴合。如果需要戴入左耳，可以先用右手的拇指和食指轻轻拉下左耳垂，扩张耳道，然后继续推入。耳塞式耳机应完全封闭耳道，以获得最佳音质。

非入耳式耳机，如头戴式，要确保耳机的前部音孔对准耳道，然后以轻柔的动作将其插入，注意保持耳机后面的气孔与耳朵平齐。这样可以确保舒适度和音效的传递。蓝牙耳机的佩戴与普通耳机类似，只需根据头戴式耳机上的L（左）和R（右）标识来区分左右耳，并连接设备即可使用。