所谓极简的生活，有人理解是简单的生活，有人理解是简约的生活。……对我来说，极简的生活应该是做减法的生活：在保证生活质量的前提下减掉生活中的浪费、减掉生活中那些无意义的事。

首先，极简生活必须保证生活质量。

在有些人的理解当中，极简生活就是简单的生活。这种理解是不正确的。……极简生活之中“简”掉的是那些浪费和无意义的成分，而不是降低生活质量。……真正的极简生活必须是高质量的生活，自己的生活质量必须得到保障。

其次，极简生活要避免浪费。

极简生活之所以“简”，最重要的一点就是要比较浪费。……无论生活中各种衣食住行所用物品的浪费，还是时间和精力上的浪费，都要避免，这样的生活才算是真正的极简生活。

最后，极简生活中不做无意义的事。

极简生活还要做到不去做那些无意义的事。……生活中各种无意义的事浪费时间、消耗我们的精力，给我们带来影响。……真正的极简生活就应该避免这些问题，不做无意义的事，这样才能真正过上极简生活。