两者盆优缺点具体如下：

1、台中盆的优缺点：优点美观，台中盆的外观设计使其看起来非常美观。易于清洁，由于水槽与平台缝隙是死角，易残留饭渣污渍等，但台中盆的设计使得这些难以清洁的地方变得容易清理。安装麻烦，台中盆的安装过程较为复杂，对安装师傅的手艺要求较高。承重能力差，台中盆的承重能力不如台上盆和台下盆。

2、台下盆的优缺点：优点方便打理台下盆非常好打理，台面清理方便，更加简洁。美观台下盆看上去和台面融为一体，更加简洁。缺点，安装麻烦台下盆的安装比较麻烦，台面与水槽的缝隙用强力粘结剂粘连，若想更换水槽的话，需要连台面也一起换掉。承重能力差台下盆的承重能力较差，主要依靠粘结剂进行粘结，会有台盆掉落的风险。