牛蒡茶的功效和作用点主要有以下几个：

1. 清热解毒：牛蒡茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除身体内的毒素和热毒，促进身体的新陈代谢。

2. 利水消肿：牛蒡茶能够利水消肿，有助于排除身体内的多余水分，减轻身体的浮肿和水肿。

3. 降血糖：牛蒡茶中含有一些能够降低血糖的成分，可以有助于控制血糖水平，减少糖尿病风险。

4. 降血脂：牛蒡茶还具有一定的降血脂作用，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，减少心血管疾病的风险。

5. 养肝护肝：牛蒡茶有养肝护肝的作用，可以帮助改善肝脏功能，促进肝细胞修复和再生。

6. 缓解便秘：牛蒡茶可以促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘问题。

总的来说，牛蒡茶有许多益处和功效，可以帮助人们改善身体健康，增强体质。但需要注意的是，在饮用牛蒡茶时应适量，不要过量饮用，以免引起不良反应。