结论：胖大海并非仅限于泡水饮用，其实它是可以食用的，富含营养，有助于清宣肺气和清肠通便。然而，其使用需谨慎，遵循特定的禁忌。下面详细解释这些要点。

首先，胖大海，又称大海子，是梧桐科植物的种子，食用并无问题。对于风热犯肺引发的急性咽炎和扁桃体炎，它能有效缓解症状，如感冒时的发热、喉咙痛、口干及干咳。此外，对于上火引起的便秘，胖大海也有一定的辅助作用。

然而，值得注意的是，胖大海并非长期食用的理想选择。尽管它既有食品属性又有药效，但其含有的毒性不宜长期服用。建议每次用3-5枚泡水，观察反应。如果两天内见效，应停止服用；若无改善，则需及时就医，避免过量。胖大海性凉，过量可能导致脾胃功能受损，出现腹泻、饮食减退、胸闷等症状，对肠胃不好的人影响更大。

对于腹泻患者，临时大量饮用胖大海会加重病情，甚至可能引发过敏反应，如全身瘙痒、口唇肿胀、头晕等，严重时可能威胁生命。因此，每个人在食用胖大海时都要根据自身情况谨慎选择，避免不良反应。