窒息法灭火的主要原理是通过隔绝助燃物，阻止空气流入燃烧区域，或者用不燃物质冲淡空气，使燃烧物因缺乏氧气而熄灭。在实际操作中，窒息灭火的方法包括：

1. 使用沙土、水泥、湿麻袋、湿棉被等不燃或难燃物质覆盖燃烧物。

2. 喷洒雾状水、干粉、泡沫等灭火剂覆盖燃烧物。

3. 用水蒸气或氮气、二氧化碳等惰性气体灌注发生火灾的容器或设备。

4. 密闭起火的建筑或设备的孔洞。

5. 喷洒不燃或难燃物质如石棉毯、湿麻袋、湿棉被、湿毛巾被、黄沙、泡沫等覆盖燃烧物，或者用水蒸气或二氧化碳等惰性气体灌注容器设备。

除了窒息法，还有其他常用的灭火方法：

1. 冷却法：通过将灭火剂直接喷射到燃烧物上，增加散热量，降低燃烧物的温度至燃点以下，使燃烧停止。常用的灭火剂有水和二氧化碳，这种方法属于物理灭火方法。

2. 隔离法：将火源处或其周围的可燃物质隔离或移开，燃烧因缺少可燃物而停止。例如，移走火源附近的可燃、易燃、易爆和助燃物品，关闭可燃气体或液体的阀门，拆除与火源毗连的易燃建筑物等。

3. 抑制法：也称为化学中断法，通过使灭火剂参与到燃烧反应中，消除燃烧过程中产生的游离基，形成稳定分子或低活性游离基，从而停止燃烧反应。例如，使用干粉灭火剂扑灭气体火灾。