1.准备工具：聚氨酯泡沫填缝剂、填缝枪、刮板、清洁剂、手套、口罩等。2.清洁：将填缝部位清洁干净，去除灰尘、油污等杂物。3.安装填缝枪：将填缝枪安装在聚氨酯泡沫填缝剂上，按照说明书操作。4.填缝：将填缝枪对准缝隙，轻轻按下扳机，使填缝剂充满缝隙，填满缝隙至表面平整。5.干燥：填缝剂需要一定时间干燥，具体时间根据填缝剂的品牌和环境温度而定。6.刮平：填缝剂干燥后，用刮板将表面刮平，使其与周围表面平齐。7.清理：清理多余的填缝剂，用清洁剂清洗填缝枪和刮板。8.注意事项：使用填缝剂时需戴手套和口罩，避免接触皮肤和吸入有害气体。填缝剂在使用过程中会膨胀，所以要注意控制填缝剂的用量，避免过度填充。