发布时间:2025-02-01 14:45:21
1. 标准的身高体重对照表
男性标准体重计算公式为:(身高cm - 80) × 70% = 标准体重
女性标准体重计算公式为:(身高cm - 70) × 60% = 标准体重
2. 正常体重范围
标准体重 ± 10% 范围内为正常体重。
3. 超重与肥胖程度
- 超重:标准体重增加或减少10%至20%之间。
- 轻度肥胖:标准体重增加20%至30%之间。
- 中度肥胖:标准体重增加30%至50%之间。
- 重度肥胖:标准体重增加50%以上。
4. 身高体重比例公式
身高和体重的比例可以通过身体质量指数(BMI)来衡量,计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方。
5. 中国成人居民BMI标准
- ≤18.4 为消瘦
- 18.5-23.9 为正常
- 24-27.9 为超重
- ≥28 为肥胖
6. 简化身高体重公式
一个简单的身高体重计算公式为:身高(cm)- 105(男性)/100(女性)= 标准体重(kg)
一般成年人在此公式计算结果的±10%范围内属于正常体重。
例如,一个身高170cm的男性,标准体重为170 - 105 = 65公斤,正常体重范围为58.5公斤至71.5公斤。