1. "中年"是一个相对宽泛的年龄阶段，通常指的是介于青年和老年之间的人群，大致在40岁到60岁之间。

2. 联合国的世界卫生组织（WHO）最近对年龄分期进行了更新，将44岁以下的人群定义为青年，45岁至59岁的人群归类为中年，60岁至74岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，而90岁及以上则被认定为长寿老人。

3. 这种新的年龄段划分，将衰老期的起始点推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老信念产生了正面效应。

4. 在1994年之前，国际上普遍接受的年龄分期是：14岁以下的为儿童，15岁至64岁为青壮年，这个年龄段通常是劳动力市场的主要参与者；65岁及以上则被视为老年人。