什么样的床垫最健康最舒适？选择床垫时，应考虑个人的需求和偏好。大多数人寻找的是具备良好支撑性、贴合度、透气性和抗干扰性的床垫。以下是一些建议的床垫材质：

1. 天然乳胶床垫：乳胶床垫以其环保和健康的特性而受到青睐。它具有出色的回弹性和支撑性，同时具有良好的透气性，能够有效抑制细菌和螨虫的繁殖。乳胶的特性使其能够完美贴合人体曲线，有助于延长深度睡眠的时间。

2. 弹簧床垫：弹簧床垫以弹簧为主要结构，提供良好的弹性和支撑性，同时具有优秀的透气性。这种床垫坚固耐用，能够提供适当的支撑力，并均匀承托身体的每个部分。

3. 棕榈床垫：棕榈床垫由棕榈纤维制成，具有很好的透气性和持久的弹性。这种床垫较为硬实，适合喜欢硬板床的人。棕榈纤维的天然环保特性和较高的耐用性使其成为一个不错的选择。

4. 0压棉床垫：这种床垫健康环保，支撑性好，贴合度高，抗干扰性强。它能够吸收并分散人体压力，促进深度睡眠。0压棉床垫适合各种体型的人使用，伴侣翻身时也不会互相干扰。

在选购床垫时，应考虑以下几点：

- 根据个人喜好和身体状况选择适宜软硬度的床垫。为孩子选择时，可以相对硬一些的床垫。

- 注意床垫的透气性，选择透气性更好的床垫，尤其是在同等价位的产品中。

- 考虑床垫的材质和制作工艺，优先选择环保健康的材质。

市场上有一些知名的床垫品牌，如穗宝、喜临门、雅兰等，可以根据个人需求和预算来挑选。总之，选择最健康最舒适的床垫需要综合考虑多个因素，包括个人偏好、材质特性以及品牌信誉等。