对于地基三百平方，采用何种基础应视具体情况而定，但常见的好基础类型包括桩基基础、地下连续墙基础和独立基础等。

一、基础类型选择的重要性

地基的基础选择直接关系到建筑物的稳定性和安全性。对于面积为三百平方的地基，选择合适的基础类型尤为重要。不同的基础类型各有优缺点，需综合考虑地质条件、建筑荷载、施工环境等因素进行选择。

二、桩基基础的适用情况

当地基土质较差，存在较大的承载力问题时，桩基基础是一个好选择。桩基基础通过桩将建筑物荷载传递到深层土壤，能够很好地适应各种地质条件。对于三百平方的地基，如果地质条件复杂，桩基基础能够提供稳定的支撑。

三、地下连续墙基础的适用情况

地下连续墙基础适用于需要深挖基础或地基中存在较多不确定因素的情况。这种基础类型结合了墙体和基坑的优点，能够提供较好的抗侧力和承载能力。对于大型建筑或特殊要求的建筑，地下连续墙基础是一个不错的选择。

四、独立基础的适用情况

在地质条件较好，地基承载力足够的情况下，独立基础是一个经济实用的选择。它直接将建筑物荷载传递至下方土壤，施工相对简单，造价较低。对于中小型建筑或轻荷载建筑，独立基础可以满足基础需求。

综上所述，对于三百平方的地基，选择何种基础需综合考虑地质条件、建筑类型和需求。在土质较差、需要深挖或特殊要求的场合，可选择桩基基础或地下连续墙基础；在地质条件较好的情况下，独立基础是一个经济实用的选择。设计前务必进行地质勘察，以确保基础选择的合理性和安全性。