1、初始清洁

使用前，请用热水和洗涤剂以及非研磨性海绵彻底清洁炸篮和煎锅。用湿布擦拭空气炸锅的内部和外部。

2、预热设备

将空气炸锅放置在稳固、水平且平坦的表面上。确保炸篮正确地放置在煎锅中，然后将插头插入有接地的电源插座。预热空气炸锅通常需要5分钟。

3、食材准备

在预热期间，准备要烹饪的食材。预热完成后，小心地从空气炸锅中取出煎锅，将食材放入炸篮，然后将煎锅滑回原位。

4、设定烹饪参数

设置所需的烹饪时间和温度，轻触触控按钮，启动烹饪过程。

5、翻动食材

某些食材在烹饪过程中可能需要翻动，可用握住手柄的方式将煎锅从空气炸锅中取出，翻动食材后重新放回。

6、结束烹饪

烹饪完成后，听到定时器响铃表示烹饪结束。将煎锅从空气炸锅中取出，并将其放置在耐热的表面上。

7、清洁保养

每次使用后都应立即进行清洁。空气炸锅利用高速空气循环技术，可制作出比传统油炸方式更健康、脂肪含量更低的食物。

注意：以上步骤中提到的“清洁”、“预热”、“烹饪”、“翻动食材”、“结束烹饪”等均需根据具体使用情况进行调整，确保操作准确无误。

另外，有关空气炸锅的安全性和健康影响，应参考官方指南和科学研究，避免未经证实的担忧影响使用。空气炸锅的设计旨在减少油脂使用，提供更快捷的烹饪方式，同时尽量减少对健康的不利影响。